体质的偏阴和偏阳，这都是正常状态，但如果过分的症状表现就是病态，就会表现出一些反常的东西，就会引起身体的不舒服。继而影响健康、影响工作事业。比如一个人不喜欢喝水，身体也没有甚么不舒服，是正常的。但如果这个人口干舌燥、便秘、少尿、，身体不舒服了就是病态了。便秘、尿少或尿赤，舌苔很红，脉数快，这往往是阴虚阳盛症。

再比如一个人怕冷，穿衣服比别人多，但并没有不舒服，这是偏阴体质的人。但如果别人感觉气温很正常，而他觉得很冷，盖几床棉被他都觉得冷就是体温上升了，无精打采，提不起精神。脉搏又非常细微，舌苔很淡、很白、这种人就是病态了，属于阴虚。阴虚肯定阳盛，所以阴虚的病人一般小便清长，大便很稀、盗汗。小便、汗这些都是属阴的。还有一个例子，得癌症的人基本上都属于阴虚。

总体来说重要调补身体阴阳有几个方面：补阴、补阳、补血、补气。

补阴的药物主要有：地黄、人参、阿胶、何首乌、龟板、鳖甲等。

补阳的药物主要有：鹿茸、菟丝子、海马、狗鞭等。

补气的药物主要有：最典型的就是人参、黄芪。人参也是补阳，因为气和阳属于同类。

补血的药物主要有：当归、熟地黄、阿胶等。

如果是正常的体质偏阴、偏阳，就不必用药物。尽量不要用药物来调理阴阳体质，应该用食物来养生调理五行已达到身体阴阳平衡。俗话说：药补不如食补。更重要的是通过调节精、气、神来养生调理。“上药三品，精与气神”。偏阴、偏阳的体质通过精、气、神修炼以后，慢慢的会在日常生活中表现出来一种平和之气，从而达到身体健康，阴阳平和。

阴阳平和是身体功能较协调的体质。具有这种体质的人，身体强壮、胖瘦适度、或虽胖而不臃滞，虽瘦而有精神，其面色与肤色虽有五色之偏，但都明润含蓄，目光有神，性格随和、开朗、食量适中，二便调畅，对自身调节和对外界环境、事物适应能力强。

阴阳平和体质的人：不易感受外邪气入侵，少生疾病，即是患病往往自愈或易于治愈。其精力充沛，夜眠安稳。工作潜力大，头脑清晰，事业热情高！易缘堂风水—释于《黄帝内经》